由於前陣子的睡眠不足,造成偶發性偏頭痛,雖然不算是種病,但一痛起來真的令人暈頭轉向,靠近頭源的眼睛甚至會感到無法睜開,或是引起耳壓/眼壓感到不適,某次在線上查詢有無小偏方時,發覺有醫學界的專家學者提出莫名偏頭痛的部份原因可能是電解質失衡,這就表示可能是電解質過多或過少,因此引發我的部份想法... 

  1. 最經濟的解決方法:電解質失衡=有可能電解質含量過高,因此先喝個500C.C的開水試試。如無改善或減輕則改由方法2。
  2. 花小錢的解決方法:電解質失衡=有可能電解質含量過低,因此去買瓶運動飲料回來喝,喝法因人而異,有人說運動飲料以一比一加水方式能更快吸收,但我偏好運動飲料倒入杯中微波加熱後,入口感覺更舒服。
  3. 可能有後遺症的快速解決方法:如果以上二者都無法解決,又想要快速解決偏頭痛問題,那就請去西藥房購買止痛藥吧,但這方法是最不推薦的,畢竟每種西藥多少少都會有點副作用或殘留效應。
  4. 花時間但有效安全的解決方法:看醫生,是個有效且安全的解決方法,但缺點是花時間,而且醫生也有可能只給你止痛藥,不過由於是醫生給的藥,至少在劑量上會加以控管,比自行服用時稍顯安全。

 

當然其他的方法也是有,不過我個人大多依賴上述的第一、二、四項方法。

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    小楊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()